I en stadig mer digital verden har også psykologtjenester funnet veien til nettet, og dette er gode nyheter for deg som ønsker profesjonell hjelp med lavere terskel. Å gå til en psykolog på nett har fordeler, og for mange er dette løsningen som gjør det mulig å få hjelp de ellers ville ha utsatt.
1. Fleksibilitet i hverdagen
Hverdagen kan være hektisk, med jobb, familie og andre forpliktelser som gjør det vanskelig å finne tid til å prioritere egen helse. Med nettbaserte psykologtjenester kan du velge timer som passer din timeplan, enten det er tidlig om morgenen, sent på kvelden eller i lunsjpausen. Du slipper å bruke tid på transport, noe som gjør det enklere å sette av tid til terapien.
2. Tilgjengelighet – uansett hvor du er
Bor du langt unna en psykologpraksis, eller har du begrenset tilgang til spesialister i ditt område? Med nettbaserte tjenester er hjelpen bare et tastetrykk unna, uansett om du bor i en storby eller på landet. Det er også en fordel for dem som oppholder seg i utlandet, men ønsker å snakke med en psykolog på sitt eget språk.
3. Trygghet og anonymitet
For mange kan det være utfordrende å oppsøke en psykolog fysisk, spesielt hvis man føler stigma knyttet til det å søke hjelp. Å ha muligheten til å snakke med en psykolog fra hjemmets trygge rammer kan senke terskelen for å ta det første steget.
4. Lavere terskel for kontinuitet
Regelmessige terapitimer gir best effekt, men avstand og tidspress kan ofte føre til at oppfølgingen blir ujevn. Med en psykolog på nett er det lettere å holde kontinuitet i behandlingen. Du kan også følge opp timene selv når du er på ferie eller reise.
5. Samme kvalitet som fysisk terapi
Forskning viser at psykolog på nett er like effektivt som tradisjonell terapi på kontor for mange typer psykiske utfordringer, som stress, angst, depresjon og samlivsproblemer.
6. En mer tilgjengelig løsning for par og familier
For par eller familier som ønsker terapi sammen, kan det være vanskelig å koordinere møter med en fysisk psykolog. Nettbaserte tjenester gir mulighet for å delta i terapi fra forskjellige steder, noe som er spesielt nyttig for par som bor på ulike steder eller har ulike timeplaner.
7. Prisvennlig hjelp
Nettbaserte tjenester er ofte rimeligere enn tradisjonelle kontorbaserte terapiøkter. Hos oss i VI-klinikken ønsker vi å senke terskelen ytterligere – ikke bare ved å gjøre det enklere å få hjelp, men også ved å holde prisene så lave som mulig.
Hvorfor velge VI-klinikken?
VI-klinikken er en digital klinikk med erfarne psykologer og psykologspesialister som tilbyr høy kvalitet på parterapi, individuell terapi og foreldreveiledning. Mange av våre terapeuter er tilgjengelig også på kveldstid og i helger, og vi tilbyr fleksible løsninger som passer en travel hverdag. Med priser som ligger litt under markedsgjennomsnittet, er vi opptatt av å gjøre hjelpen så tilgjengelig som mulig for deg.
Bestill en time hos en av våre dyktige terapeuter i dag – hjelpen er kun et klikk unna.