Føler du deg overveldet av angst? Du er ikke alene. 25% av befolkningen opplever angst i løpet av livet. Sliter du med depresjon? Hver fjerde person opplever det samme som deg. VI-klinikken tilbyr individuell terapi som hjelper deg til å håndtere disse og andre typer psykisk strev. Å finne riktig psykolog kan være nøkkelen til å få den støtten du trenger. Men hvordan vet du at en online psykolog er riktig for ditt behov? Her er noen viktige punkter å vurdere før du booker tid.
1. Sjekk kvalifikasjoner og erfaring
Det første du bør undersøke er psykologens kvalifikasjoner og erfaring. Sørg for at psykologen har riktig utdanning og autorisasjon. Hos VI-klinikken har vi lang erfaring og du kan du føle deg trygg på at du får profesjonell hjelp fra kvalifiserte terapeuter.
2. Vurder spesialkompetanse
Psykologer har ofte spesialisert seg innen ulike metoder, og har ulik erfaring med forskjellige typer psykiske lidelser. Noen velger for eksempel å spesialisere seg innenfor parterapi eller foreldreveiledning, mens andre hovedsakelig jobber med individualterapi. Det er viktig å finne en psykolog som har kompetanse og erfaring som er relevant for de utfordringene du står overfor. Hos VI-klinikken tilbyr vi et bredt spekter av psykologtjenester, for å møte dine unike behov.
3. Bestill en avklaringstime
Er du usikker på hvilken behandler som er riktig for deg, eller har du spørsmål om parprogrammet med Frode? Andre spørsmål? Bestill en gratis avklaringssamtale med Rachel Elgen. Dette er en utmerket mulighet til å stille spørsmål, og for å finne riktig terapeut for deg. Bruk denne muligheten for å finne ut om det er en god match. Hos VI-klinikken kan du enkelt bestille time for en konsultasjon og komme i gang med å finne den rette terapeuten.
4. Tilgjengelighet og fleksibilitet
Online terapi gir en fleksibilitet som tradisjonell terapi ikke alltid kan tilby. Men det er viktig å sikre at psykologen er tilgjengelig på tider som passer deg. Dette vil gjøre det lettere å være konsekvent med timene, noe som igjen vil bidra til å oppnå bedre resultater. VI-klinikken tilbyr en rekke tidsalternativer som gjør det enklere for deg å finne en tid som passer inn i din travle hverdag.
Er du klar til å ta det første skrittet? Bestill en time hos oss i dag og få støtten du trenger for å oppnå en bedre hverdag.